今夜は木曜恒例のランニングクラブでした。 いやぁもう、暑いのなんのって 今夜のメニューは10kペース走+1kでしたが、 雨の中走った様に汗でボトボトになりました。 今回発見したのはビーチクが擦れて痛かったということ。たった10kでも、ウェアがボトボトに…