ビーチク…

今夜は木曜恒例のランニングクラブでした。

いやぁもう、暑いのなんのって🥵

今夜のメニューは10kペース走+1kでしたが、

雨の中走った様に汗でボトボトになりました。

今回発見したのはビーチクが擦れて痛かったということ。たった10kでも、ウェアがボトボトになると擦れやすいみたいです。

これまでフルの時だけテープ貼ってましたが、距離の問題ではなく、あくまで摩擦係数の問題だという事になります。

雨のレースは気をつけよう…

お疲れ様でした。